随着健康意识的提高，人们越来越注重自身内分泌功能的维护碘是人体必需的微量元素之一，对人体的生长发育和代谢具有重要的作用因此，尿碘低对健康会产生一定的影响第一，给孕妇和胎儿带来风险尿碘是用来反映人体体内的碘摄入情况的指标。
而妊娠期间，孕妇的需要量相对于非孕期有所增加如果孕妇缺乏碘元素，就会导致胎儿在体内不断吸收母体的碘元素，导致孕妇碘缺乏病和婴儿先天性甲状腺功能低下症等问题的发生因此，孕妇应该特别注意碘元素的补充第二，会影响儿童智力发育
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尿碘低会对儿童智力发育产生影响，一定程度上会使儿童发育迟缓一方面可能是由于母亲怀孕期间缺乏碘元素，从而导致婴儿在体内的大脑发育不良另一方面是由于儿童缺乏碘元素，从而影响大脑的发育因此，未成年人应该注意碘元素的补充，避免成为智力发育障碍的发生患者。
第三，会引发甲状腺疾病尿碘低可引发甲状腺机能减退症，这也是碘缺乏病的常见症状表现为甲状腺体积增大，连同甲状腺激素分泌不足的症状，会影响机体的新陈代谢及生长发育在孕期和儿童期尤为具有危害性，必须引起重视第四，容易诱发癌症
碘元素缺乏会影响人体的免疫力，容易引起癌症的发生而尿碘低与甲状腺癌的关系更为密切研究表明，甲状腺癌的高发地区和低碘地区相重合，而在甲状腺癌高发地区加碘后，甲状腺癌的发病率就大幅下降因此，善于补充碘元素，也是预防癌症的有效途径之一。
第五，影响身体充满活力当人体缺乏碘元素时，身体会出现乏力、无精神等症状这是因为碘元素是人体内制造甲状腺素的必要元素，而甲状腺素是人体代谢的基础因此，尿碘低会影响机体的正常新陈代谢，造成身体疲惫无力的感觉。
结论：尿碘低会对人体健康产生巨大的影响，特别是对孕妇和儿童预防尿碘低最有效的方法是有意识地补充碘元素补充碘的方法不难，可以通过饮食补充，或者适量地服用碘元素辅助剂始终保持合理饮食与健康生活方式，才能保证身体健康，心情愉悦。
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